PILATES

PILATES

GRUPO UNO

9,95 €
IVA incluido
Disponible en mas de dos semanas
Editorial:
TIKAL EDICIONES
Año de edición:
2010
Materia
Salud, desarrollo personal y autoayuda
ISBN:
978-84-92678-68-6
Páginas:
252
Encuadernación:
RUSTICA
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A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.

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